SailPolis
Professional Coaching
Welcome to my lifestory
Καλώς ήλθες στον
ΝΑΥΤΙΚΟ ΟΜΙΛΟ ΣΚΙΑΘΟΥ
ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΙΣΤΙΟΠΛΟΙΑΣ
Εδώ θα βρείς όλες τις πληροφορίες που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις το συναρπαστικότερο άθλημα της ζωής σου.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ 2026 -2027
ΘΕΡΙΝΗ ΣΕΖΟΝ
Εναρξη από 16 Ιουνιου 2026 - Έως 13 Σεπτεμβριου 2026
TOTAL 34
GROUP A 10:00 - 12:00
ΔΕΥΤΕΡΑ - ΤΕΤΑΡΤΗ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
GROUP A ΑΘΛΗΤΕΣ
1)ΕΛΕΝΗ ΧΙΜΑ
2)ΔΗΜΗΤΡΑ ΚΙΣΣΟΥΡΑ
3)ΑΝΤΩΝΗΣ ΚΑΣΤΟΠΟΥΛΟΣ
4)ΙΣΜΗΝΗ ΤΡΙΓΚΑ
5)ΣΤΑΜΑΤΗΣ ΤΡΑΚΟΣΣΑΣ
6)ΖΩΗ ΚΟΥΤΣΑ
7)ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΥΡΙΓΟΣ
8)ΑΝΑΣΤΑΣΗΣ ΣΑΡΡΗΣ
9)ΘΑΝΑΣΗΣ ΓΡΑΜΜΑΤΙΚΟΣ
10)ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΣ ΣΚΟΥΡΑΣ
11)ΔΗΜΗΤΡΑ ΚΟΥΤΣΙΜΠΙΡΗ
12)ΝΙΚΟΛΕΤΑ ΤΡΑΚΟΣΣΑ
13)ΙΡΙΔΑ ΚΟΥΤΣΑ
GROUP B 12:30 - 14:30
ΔΕΥΤΕΡΑ - ΤΕΤΑΡΤΗ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
GROUP B ΑΘΛΗΤΕΣ
1)MΠΙΝΑΚΟΥ ΚΕΒΙΝ
2)ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΧΑΤΖΗΚΩΝΣΤΑΝΤΗ
3)ΕΙΡΗΝΗ ΜΠΙΚΑ
4)ΝΕΦΕΛΗ ΤΟΠΤΣΗ
5)ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ
6)ΤΖΩΡΤΖΙΝΑ ΤΣΙΜΠΛΙΑΡΑΚΗ
7)ΒΙΚΤΩΡΙΑ ΠΑΠΠΑ
8)ΙΟΥΛΙΑ ΣΟΥΦΛΕΡΟΥ
9)ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ΣΟΥΦΛΕΡΟΣ
10)ΕΥΤΥΧΙΑ ΓΡΑΒΑΝΗ
11)ΙΩΣΗΦ ΚΕΧΑΓΙΑΣ
12)
13)
10)ΜΙΛΤΙΑΔΗΣ ΣΟΥΦΛΕΡΟΣ
GROUP C 10:00 - 12:00
ΤΡΙΤΗ - ΠΕΜΠΤΗ - ΣΑΒΒΑΤΟ
GROUP C ΑΘΛΗΤΕΣ
1)ΑΝΔΡΕΑΣ ΑΓΓΕΛΗΣ
2)ΒΑΣΙΛΗΣ ΑΓΓΕΛΗΣ
3)ΝΙΚΟΛΑΣ ΚΑΡΑΦΕΛΑΣ
4)ΑΓΚΙΜ ΧΟΤΖΑ
5)ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΡΟΚΟ
6)ΝΙΚΟΛΑΣ ΤΟΥΜΑΝΙΔΗΣ
7)ΒΑΣΙΛΗΣ ΜΠΑΚΟΛΑΣ
8)ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΚΑΝΤΑΡΑΚΙΑΣ
Από 14 Σεπτεμβριου 2026 - Έως 29 Μαρτίου 2027 ΣΑΒΒΑΤΟ / ΚΥΡΙΑΚΗ 10:00 - 12:00
nauticalclubskiathos_pr@yahoo.com
OFFICIAL EMAIL
ΠΡΕΠΕΙ να μάθεις καλά !!!
*ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΩ :
O Ναυτικός Όμιλος Σκιάθου βρίσκεται στην ανατολική πλευρά της Σκιάθου μπροστά από την λίμνη Αγίου Γεωργίου και δίπλα στην θάλασσα.
Ή ακολουθησε το σχετικό link : https://goo.gl/maps/7iojAQVFm6sgvEjg9
ΘΑ ΒΡΕΙΣ ΕΚΕΙ ΤΟΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗ ή ΚΑΠΟΙΟ ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ ΟΜΙΛΟΥ ΠΟΥ ΘΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΣΤΗΝ 1η ΣΟΥ ΓΝΩΡΙΜIΑ ΜΕ ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ.
* ΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ :
Σε αυτη την αρχική φάση δεν θα χρειαστείς κάποιον ιδιαίτερο εξοπλισμό
1) Καλοκαιρινό σορτσάκι ή παντελονάκι μαγιό (ή και μακριά κάτω Lycra)
2) Φανελάκι καλοκαιρινό (ή μακρυμάνικη επάνω Lycra για καλύτερη προστασία απο τον ήλιο)
3) χαμηλά παπουτσάκια θαλάσσης
4) Kαπελάκι
5) Αντιηλιακό
6) Μπουκαλάκι Νερό
7) Πετσέτα θαλάσσης
( ΟΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ΚΟΛΥΜΠΙ ή ΚΑΙ ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΚΟΛΥΜΠΗΣΟΥΝ ΜΕ ΤΟ ΑΤΟΜΙΚΟ ΤΟΥΣ ΣΩΣΙΒΙΟ)
* ΤΙ ΣΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ Ο ΝΑΥΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΣΚΙΑΘΟΥ :
α) Σκάφος προπόνησης ΟΠΤΙΜΙΣΤ με όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό
β) Ατομικό σωσίβιο (κανένας αθλητής δεν εισέρχεται στο νερό χωρίς την υποχρεωτική χρήση ατομικού σωσίβιου)
γ) Εγκαταστασεις αθλητών με αίθουσα θεωρίας και βιντεοπροβολών.
δ) Όλα τα απαραίτητα για πλύσιμο και συντήρηση των εξοπλισμών
ε) Εμπειρο προπονητή και Φουσκωτό σκάφος επίβλεψης των προπονήσεων
* ΤΙ ΘΑ ΚΑΝΩ ΤΗΝ 1η ΦΟΡΑ :
Θα έχεις μία 1η επαφή με την θάλασσα και το σκάφος ΟΠΤΙΜΙΣΤ πολύ σύντομα , αλλά πρώτα θα πάρεις καποιες οδηγίες στην στεριά το πώς να χειριζεσαι το σκάφος και το πανί σου. Θα μπείς σε σκάφος μαζι με καποιον ποιό έμπειρο ιστιοπλόο ή όταν λάβεις οδηγία απο τον προπονητή σου.
* ΕΙΝΑΙ ΑΣΦΑΛΕΣ ?? :
ΝΑΙ , Το Σκάφος ΟΠΤΙΜΙΣΤ είναι αβύθιστο και σχεδιασμένο ειδικά για τις ηλικίες 7 έως και 15 ετών.
Οι αθλητές μπαίνουν στην θάλασσα μόνο με συνοδεία Προπονητή και σωστικού σκάφους.
* ΤΙ ΜΑΘΑΙΝΩ ΣΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΙΣΤΙΟΠΛΟΙΑΣ :
Το ΟΠΤΙΜΙΣΤ είναι σκάφος για ένα άτομο. Σε αυτό θα μάθεις όλες τις ονομασίες του εξοπλισμού αλλά και όλους τους ναυτικούς όρους που είναι παρόμοιοι για τον χειρισμό μεγαλύτερων Ιστιοπλοικών σκαφών καθώς και τους απαραίτητους κόμπους, το ανεμολόγιο και τα σημάδια των καιρικών συνθηκών.
'Οταν εγγραφείς στην Ακαδημία , σε μικρό χρονικό διάστημα θα έχεις το δικό σου σκάφος και εξοπλισμό που παρέχονται απο τον όμιλο. Σχετικά θα ενημερωθείς για το χειμερινό πρόγραμμα προπονήσεων το Σαββατοκύριακο αλλά και για το θερινο προγραμμα.
Οι υποχρεώσεις καλής συντήρησης των σκαφων και εξοπλισμού θα είναι μέσα στα καθήκοντά σου πριν αρχίσει η προπόνηση αλλά και μετά το τέλος της.
Οι αθλητές μαθαίνουν να πλένουν και να συντηρούν όλο τον εξοπλισμό που τους παρέχεται καθώς και να τον εναποθέτουν με σειρά και με την απαράιτητη προσοχή στα καθορισμένα σημεία.
Η Ακαδημία ΟΠΤΙΜΙΣΤ ιστιοπλοίας αν και είναι ατομικό άθλημα προάγει την Ομαδικότητα και την συνεργασία μεταξύ των αθλητών στην στεριά. Θα μάθεις να βοηθάς αλλά και να σέβεσαι τους συναθλητές σου.
Σε όλα τα αθλήματα υπάρχουν κανονισμοί - Στην Ιστιοπλοία μαθαίνουμε τους κανονισμούς για να μπορούμε να συμμετέχουμε σε αγώνες με ασφάλεια.
Οι αθλητές θα πρέπει να ακολουθουν τις οδηγίες του προπονητή στις προπονήσεις στην θάλασσα αλλά και στις διάφορες άλλες δραστηριότητες και παιχνίδια που θα διοργανώνονται.
* ΤΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΩΣ ΓΟΝΕΑΣ :
Οι γονείς θα πρέπει αρχικά να φροντίζουν για την ομαλή μετάβαση των αθλητών στην προπόνηση με όλα τα απαραίτητα.
Μπορούν να απολαμβανουν τον καφέ τους στον διαμορφωμένο χώρο στις εγκαταστασεις του ομίλου ή και να παρακολουθούν τις προπονήσεις από την παραλία , χωρίς να επεμβαίνουν στις διαδικασίες( εκτός και αν τους ζητηθεί από τον προπονητή)
* ΤΙ ΚΑΝΩ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ:
Το ΟΠΤΙΜΙΣΤ είναι η επίσημα αναγνωρισμένη κλάσση για εκμάθηση ιστιοπλοίας στην Ελληνική επικράτεια αλλά και παγκοσμίως.
Εάν το επιθυμείς μπορείς να συνεχίσεις στην Προαγωνιστική ομάδα του ομίλου με την βοήθεια και έγκριση απο τον προπονητή σου.
Εκεί πραγματοποιούνται 3ήμερες προπονήσεις όλο τον χρόνο λόγο των αυξημένων υποχρεώσεων για πιθανές συμμετοχές σε αγώνες της περιφέρειας - Πανελλήνιους αγώνες. (περισσότερες πληροφορίες για ένταξη στην προαγωνιστική ομάδα στην σελίδα της ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ)
Ακολουθεί η ένταξή σου στην Αγωνιστικη ομάδα του ομίλου.
O Nαυτικός 'Όμιλος Σκιάθου είναι μέλος της Ελληνικής Ιστιοπλοικής Ομοσπονδίας. H Ε.Ι.Ο αριθμεί :
%20%CE%95%CF%80%CE%AF%CF%83%CE%B7%CE%BC%CE%BF%CF%82%20%CE%A6%CE%BF%CF%81%CE%AD%CE%B1%CF%82%20%CE%99%CF%83.png)
LINKS
